Суров течен шоколад

Необходими продукти

За 4 порции:
  • 3 добре узрели банана
  • 2 с л. тъмно какао с висока масленост
  • 1 с. л. мед
  • 2 с. л. белено конопено семе
  • 1/2 есенция ром
  • 2 с. л. ядково мляко
 

Начин на приготвяне

  1. Обелете бананите и ги нарежете на едро. Пресипете ги в блендер
  2. Отгоре сложете конопеното семе
  3. Добавете и меда и рома
  4. Накрая сложете и какаото
  5. Блендирайте до гъста хомогенна маса
  6. Добавете ядковото мляко, само ако е необходимо
  7. Течният шоколад може да се използва и като крем за торта заради проетина в конопеното семе, от който при престой в хладилника стяга и се сгъстява

Веган

Сурово

Нискокалорично

Време за приготвяне: 3 минути