Блог

Как да оцелея с моя тийнейджър: 15 тактики

  Не си го представях така... някогашното усмихнато момиченце с любознателните очи и вдъхновяващи приказки за света вече го няма. Пред мен стои едно високо младо момиче, по-често намусено, повече мълчаливо и ужааааасно отегчено от целия [...]

10 идеи за храна на супердеца!

  Внимание! Супердеца в училище! Те са енергични, ученолюбиви, концентрирани, в добра физическа форма, устойчиви са на стрес и са адаптивни към промените. Супердецата не се раждат от супермайки. Те се отглеждат с добра храна и [...]

Призовавам ви: Хранете добре войниците си!

Скъпи родители и вие, деца!   В тези времена, когато сме у дома заради непознати вируси, повече от всякога призовавам да внимавате какво ядете. Храненето е от основна важност за здравата имунна система, която ни пази [...]

За скаутите и болестите по света и у нас

  Навън е едва 3 градуса в 8 сутринта, а на брюкселската гара Сентрал група деца на видима възраст 7-8 годинки бърза към перона. Всичко щеше да е напълно нормално, ако дечицата не бяха по къси [...]

Топ 6 храни срещу сезонната депресия

    Сезонът на пищните коледни трапези, ароматните подправки, празничното пазаруване и подаръци за всички отмина. И да си признаем, за повечето хора това е по-скоро стрес, отколкото забавление. Според лекарите, доброто здраве се основава най-вече [...]

5 беззахарни рецепти за Хелоуин

  Лакомства, лакомства, лакомства!   За децата Хелоуин е ден, в който се гримират, маскират и най-вече ядат лакомства, бонбони, шоколади, близалки и всякакви захарни изкушения. Поне за моите деца в повечето дни от годината тези [...]

1 2 3 4